SOAL PENJASKES UAS SEMESTER I Kelas VI, V, III, II SD

NASKAH SOAL PENJASORKES UJIAN AKKHIR SEMESTER I (SATU)    

Nama :  ….
Kelas/ Semester :   VI / I
Hari, Tanggal :   …
Waktu :  90 Menit

PETUNJUK:

  1. Tuliskan namamu disudut kanan atas
  2. Tulisan harus jelas, rapi, dan bersih
  3. Periksalah dahulu pekerjaanmu sebelum diserahkan kepada Bapak/ Ibu Guru
  4. Berilah tanda silang ( X ) pada huruf a, b, c atau d di depan jawaban yang paling tepat!

 

  1. Permainan Soft Ball mirip seperti permainan ….
    Renang c. Sepakbola
    Kasti d. Lompat tali
  2. Negara asal pencipta bola voli adalah ….
    Jepang c. Cina
    Amerika d. Inggris
  3. Jumlah pemain bola voli adalah ….
    6 orang c. 8 orang
    7 orang d. 9 orang
  4. Teknik permainan bola voli yang pertama kali dimainkan adalah …..
    Passing c. Servise
    Smash d. Blocking
  5. Nomor lari estafet adalah ….
    4 x 100 m dan 4 x 400 m c. 4 x 100 m dan 2 x 400 m
    4 x 100 m dan 3 x 400 m d. 4 x 100 m dan 1 x 400 m
  6. Regu lari estafet terdiri dari … orang.
    3 c. 5
    4 d. 6
  7. Di bawah ini gaya lompat tinggi adalah ….
    Gaya berjalan di udara c. Gaya staddle
    Gaya jongkok d. Gaya scherepper
  8. Bola tolak peluru sebelum ditolakan sebaiknya diletakkan di ….
    Kepala c. Punggung
    Kaki   d. Leher
  9. Atletik berasal dari kata “Athlon“ yaitu dari bahasa ….
    Yunani c. Indonesia
    Inggris d. Belanda
  10. Pencipta bola voli adalah ….
    George Hancock c. James Naismith
    Lewis Robert d. William G. Morgan
  11. Push up untuk melatih  kekuatan otot ….
    Leher c. Punggung
    Tangan d. Pinggang
  12. Sit up untuk melatih kekuatan otot ..
    Tangan c. Punggung
    Kaki d. Perut
  13. Senam lantai adalah senam yang menggunakan ….
    Kasur c. Matras
    Tikar d. Karpet
  14. Nama lain dari guling dalam senam lantai adalah ….
    Handstand c. Headstand
    Roll d. Meroda
  15. Berdiri dengan tangan disebut ….
    Handstand c. Guling belakang
    Guling depan d. Meroda
  16. Sikap awal melakukan guling depan adalah posisi badan ….
    Berdiri c. Terlentang
    Jongkok d. Tidur
  17. Senam ritmik adalah senam yang mnggunakan ….
    Irama c. Matras
    Tikar d. Karpet
  18. Gerak langkah biasa disebut juga ….
    Galoppass c. Pass
    Brytekpass d. Jingkat
  19. Lompat jauh termasuk bagian dari dari ….
    Senam c. Atletik
    Bola kecil d. Bola besar  
  20. Salah satu gaya lompat jauh adalah ….
    Guling kedepan c. Kapal terbang
    Luncur d. Jongkok  
  21. Tempat yang baik untuk lompat jauh adalah…….
    Matras c. Tempat tidur
    Bak pasir d. Halaman rumah
  22. Saat turun melakukan lompat jauh kaki harus ….
    Kedua kaki turun bersama c.  Turun satu yang kanan
    Turun menggunakan lutut d.  Turun satu yang kiri
  23. Lagu dalam senam ritmik sebaiknya ….
    Sedih c. Gembira
    Susah d. Gelisah
  24. Salah satu contoh senam ritmik adalah ….
    Senam lantai c. Guling depan
    Senam SKJ 2013 d. Senam ketangkasan
  25. Kelincahan tubuh sangat tergantung pada latihan ….
    Sit up c. Lari zig-zag
    Push up d. Pull up
  26. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar !
        1. Lompat tinggi gaya straddle termasuk ke dalam olahraga ……….
        2. Teknik gerakan permainan bola voli antara lain ………………
        3. Permainan yang termasuk ke dalam permainan bola besar adalah …..
        4. Jelaskan cara melakukan guling depan ……….
        5. Jelaskan cara melakukan sit up ……….

 

NASKAH SOAL PENJASORKES UJIAN AKKHIR SEMESTER I (SATU)          

Nama:  ……..
Kelas/ Semester :   V / I
Hari, Tanggal:
Waktu :  90 Menit

PETUNJUK:

  1. Tuliskan namamu disudut kanan atas
  2. Tulisan harus jelas, rapi, dan bersih
  3. Periksalah dahulu pekerjaanmu sebelum diserahkan kepada Bapak/ Ibu Guru
  4. Berilah tanda silang ( X ) pada huruf a, b, c atau d di depan jawaban yang paling tepat!

 

  1. Permainan sepak bola termasuk ke dalam permainan bola ….
    Bola besar c. Bola voli
    Bola kecil d. Bola basket
  2. Menendang bola dengan jarak jauh menggunakan tendangan ….
    Mendatar c. Melambung
    Menyusur tanah d. Menyamping
  3. Jumlah pemain sepak bola dalam tiap regu berjumlah ….
    11 orang c. 13 orang
    12 orang   d. 14 orang
  4. Berikut ini merupakan peralatan dalam permainan sepak bola adalah ….
    Matras dan bola c. Bola dan pemukul
    Bola dan sepatu d. Pemukul dan raket
  5. Nomor yang diperlombakan dalam atletik adalah ….
    Lari, lempar dan lompat c. Lari, renang dan lempar
    Lari, renang dan lompat d. Lari, senam dan renang
  6. Lari jarak pendek disebut juga lari ….
    Lari zig-zag c. Lari marathon
    Lari cepat (sprint) d. Lari estafet
  7. Lari jarak pendek menggunakan start ….
    Start berdiri c. Start duduk
    Start melayang d. Start jongkok
  8. Lari jarak pendek menggunakan start aba-aba ….
    Bersedia siap maju c. Bersedia siap ya
    Bersedia siap tidak d. Bersedia siap mundur
  9. Teknik lompat jauh terdiri atas ….
    Awalan mendarat
    Awalan tumpuan melayang mendarat
    Melayang mendarat
    Awalan tumpuan
  10. Gerakan push up dapat melatih otot ….
    Tangan c. Kepala
    Leher d. Punggung
  11. Gerakan untuk melatih otot perut adalah ….
    Lompat tali c. Sit up
    Push up d. Back up
  12. Lari cepat(sprint) dapat meningkatkan ….
    Kekuatan c. Kelincahan
    Kecepatan d. Daya tahan
  13. Nama lain pemanasan adalah ….
    Warming  up c. Sit up
    Cooling down d. Push up
  14. Peregangan ada dua jenis yaitu peregangan ….
    Kanan dan kiri c. Statis dan dinamis
    Depan dan belakang d. Kanan dan depan
  15. Senam lantai adalah senam yang menggunakan ….
    Matras c. Papan
    Tikar d. Raket
  16. Berdiri dengan kepala dalam senam lantai disebut ….
    Headstand c. Push up
    Sit up d. Roll depan
  17. Senam ritmik adalah senam yang menggunakan ….
    Peti c. Irama
    Balon d. Lantai
  18. SKJ mrupakan singatan dari ….
    Senam Kebugaran Jasmani c. Sehat Kebugaran Jasmani
    Sehat Kuat Jasmani d. Senam Kesehatan Jasmani
  19. Sebelum melakukan senam ritmik kita harus melakukan….
    Pendinginan c. Pemanasan
    Pelemasan d. Latihan inti
  20. Kita harus menjaga alat reproduksi kita sendiri agar ….
    Bersih   c. Jorok
    Kotor   d. Tidak terawat
  21. Korban pelecehan seksual biasanya mengalami ….
    Trauma c. Ceria
    Bahagia d. Senang
  22. Penjaga gawang sepak bola dinamakan ….
    Wasit c. Penyerang
    Kiper d. Penonton
  23. Pemain sepak bola yang mendapat kartu kuning pertama akan mendapat ….
    Tendangan bebas c. Tendangan pinalti
    Tendangan sudut d. Peringatan
  24. Bentuk lapangan kippers adalah ….
    Lingkaran c. Oval
    Persegi panjang d. Segitiga
  25. Gerakan awal rol depan adalah ….
    Jongkok c. Berdiri
    Tidur d. Telungkup
  26. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar !
      1. Istilah atletik diambil dari negara …
      2. Lari jarak pendek disebut juga lari ……
      3. Sebelum olahraga kita harus melakukan ………agar tidak cidera.
      4. Senam lantai adalah senam yang menggunakan ………
      5. Manfaat kita berolahraga adalah …….

NASKAH SOAL PENJASORKES UJIAN AKKHIR SEMESTER I (SATU)       

Nama:  ….
Kelas/ Semester  :   III / I
Hari,Tanggal :  ….
Waktu :  90 Menit

PETUNJUK:

  1. Tuliskan namamu disudut kanan atas
  2. Tulisan harus jelas, rapi, dan bersih
  3. Periksalah dahulu pekerjaanmu sebelum diserahkan kepada Bapak/ Ibu Guru
  4. Berilah tanda silang ( X ) pada huruf a, b, c atau d di depan jawaban yang paling tepat!

 

  1. Kita berolahraga setiap pagi agar badan menjadi ….
    Sehat c. Lemas
    Sakit
  2. Jika melakukan olahraga lari, maka kaki akan …..
    Sakit c. Tegang
    Kuat
  3. Gerakan pada saat melakukan sepak bola adalah ….
    Memukul c. Berguling
    Menendang
  4. Latihan jalan ditempat bertujuan untuk ….
    Melatih gerakan kaki c. Melatih gerakan leher
    Melatih gerakan kepala
  5. Gerakan mengayunkan tangan ke kanan dan ke kiri dengan menggunakan ….
    Kaki c. Lengan Tangan
    Kepala
  6. Supaya badan kita bugar atau sehat kita harus rajin ….
    Olahraga c. Tidur
    Makan
  7. Push up dan pull up berguna untuk melatih kekuatan otot ….
    Kaki c. kepala
    Bahu,dada dan tangan
  8. Untuk melatih daya tahan tubuh dilakukan dengan cara ….
    Makan c. Tidur
    Bermain lompat tali
  9. Sebaiknya berolahraga pada waktu ….
    Malam hari c. Siang hari
    Pagi hari
  10. Jika badan bugar, maka belajar akan ….
    Lemas c. Semangat
    Tidak enak
  11. Gerakan seperti kapal terbng melatih  ….
    Kekuatan c. Kecepatan
    Keseimbangan
  12.  Senam yang dilakukan di atas lantai disebut ….
    Senam ritmik c. Senam SKJ
    Senam lantai
  13. Senam lantai biasanya menggunakan ….
    Matras c. Karpet
    Tikar
  14. Berdiri dengan satu kaki dapat melatih ….
    Kelentukan c. Keseimbangan
    Kekuatan.
  15. Senam ritmik merupakan senam dengan menggunakan lagu yang ….
    Lagu bahagia/ceria c. Lagu gelisah
    Lagu sedih
  16. Senam irama dapat dilakukan secara beregu/berkelompok dan secara ….
    Individu/perorangan c. berpasangan
    Beramai-ramai
  17. Fungsi pakaian yang kita dikenakan adalah melindungi ….
    Kepala c. Kaki
    Badan/tubuh
  18. Kebersihan merupakan sebagian dari ….
    Takwa c. Iman
    Kaya
  19. Jika kita kurang tidur maka akan kelihatan ….
    Pucat c. kuat
    Segar
  20. Pakaian yang baik adalah ….
    Mahal harganya c. Kotor
    Bersih dan rapi
  21. Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar !
      1. Menangkap bola dengan menggunakan ……
      2. Peralatan apa saja yang digunakan saat bermain sepak bola …..
      3. Berlari dapat melatih kekuatan otot ……….
      4. Pakaian yang kotor sebaiknya harus di …….
      5. Senam  lantai sebaiknya di atas lantai dengan beralaskan ….
/* */